Bondbönsnacks
Du behöver:
- Bondbönor
- Rapsolja
- Salt
- Kryddor som du gillar
Arbetsgång:
- Sätt ugnen på ca 225 grader
- Sprita bönorna
- Bred ett tunt lager olja i botten på en form
- Blanda kryddor och salt med bönorna. Jag använde egenblandad taccokrydda
- Rosta i ugnen tills skalen spruckit upp och blivit knapriga med innanmätet fortfarande är mjukt
Sörbo Gård & Källtorpet 
Hej!
Ett S i spritsat har trillat bort – tror jag?!
Fingervalsat från min iPhone
11 sep 2013 kl. 08:11 skrev ”Sörbo Gård & Källtorpet” :
> >
Nej, de ska spritas dvs man delar skalet och pillar ut innehållet.